- 仕事と同時に住まいを失った
- 手持ちの現金が少なくなり泊まる場所がない
- 今はなんとかやりくりしているが、体を壊したら路上に出るしかない
- ネットカフェや路上での生活から脱出したくてもできない
東京で生活にお困りの方へ
東京の路上やネットカフェで過ごしている方
東京でこのままでは住まいをなくしそうな方
東京の各種相談窓口
様々な悩みを誰かに相談したい、話を聞いてほしい方へ
- 借金や解雇、追い出し屋、法律などについての東京近辺の相談窓口
- 長時間労働・賃金未払い・ブラック企業・ハラスメント・労働組合に入りたいなど、東京の労働相談窓口
- 差別・パワハラ・借金・暴力などで、つらい・死にたいと思うとき：東京の悩み相談窓口
- 女性に対する暴力、ハラスメントの相談窓口
- 売春の強要・レイプなど、性被害の相談窓口
- ひとり親の方が相談したいとき
- LGBT・依存症・障害・出所者・難民など、理解や相談実績がじゅうぶんある人に相談したいときの東京周辺の窓口
生活にお困りの方へ必要な情報をまとめたガイド（東京）
『路上脱出・生活SOS ガイド』東京23区編 改訂4版（2021年11月15日）
東京で、路上やネットカフェでの生活を余儀なくされている方などが、生きのびて自立への道を歩めるようになるための情報をまとめました
WEB版『路上脱出・SOSガイド』ページへ
路上生活・ネットカフェなどで過ごしている方へ
- 食べるものがないとき：東京の炊き出し情報
- 野宿している人が利用できる東京の無料の医療・健康相談会情報
- 寝る場所がないとき：東京の無料宿泊施設情報
- 野宿している人が東京・神奈川で今すぐできる仕事：ビッグイシュー日本版の販売
- 東京で路上生活をしている人に炊き出し・医療相談・生活相談・入居支援などの活動をしている民間団体一覧
- 東京都23区内の行政による衣服・食料・交通費などの応急援護内容
暮らしを立て直したい方へ
- 東京で仕事を探したいとき（仕事がない、転職したい）：東京のハローワークなどの情報
- 東京での住まいや家賃の支援、相談が必要なとき
- 生活保護を申請したいとき：東京の生活保護の申請窓口
- 病院代や薬代に困っているとき：東京の無料低額診療事業
- 食費が足りず食べることに困っているとき：東京・川崎市での食料・食事支援のご案内
- 野宿している人が運動・交流したいとき：東京でのスポーツ・文化活動のご案内
様々な悩みを誰かに相談したい、話を聞いてほしい方へ
大阪でお困りの方へ
大阪の路上やネットカフェで過ごしている方
大阪でこのままでは住まいをなくしそうな方
大阪の各種相談窓口
悩まないで、一人じゃない SOSを出すための情報
- 生活が苦しいとき：生活困窮者の相談窓口、住居確保給付金やフードバンクなどの情報
- 仕事に困っているとき：若者サポートステーションと労働問題などの相談窓口
- 健康（医療・福祉など）に困っているとき：地域包括支援センター、無料低額診療事業の情報
- 家庭内のことなどで悩みを抱えているとき：ひきこもりや虐待、DVなどの相談窓口
- 生きづらさを感じているとき：依存症、ＬＧＢＴ、死にたいと思うほどつらいときの相談窓口
- 相談しにくい問題を抱えているとき：借金や解雇、法律や出所後の生活のことなどの相談窓口
大阪で生活にお困りの方へ必要な情報をまとめたガイド
今、つらい状況にある方の明日への道しるべに『路上脱出・生活SOSガイド』―大阪編―
大阪で、路上やネットカフェでの生活を余儀なくされている方などが、生きのびて自立への道を歩めるようになるための情報をまとめました
WEB版『路上脱出・SOSガイド』ページへ
大阪で路上に出てしまったとき 路上脱出のための情報
- 食べものがないとき：大阪の炊き出し情報
- 野宿している人が利用できる大阪の無料の医療・健康相談会情報
- 寝る場所がないとき：大阪の無料宿泊施設情報
- 大阪で野宿している人が今すぐできる仕事：『ビッグイシュー日本版』の販売
どんなことがあっても大丈夫 生活再建のための情報
- 路上生活者やそのおそれのある人が、大阪で生活を建て直したいときの相談窓口
- 野宿している人が求職活動したいとき：大阪の自立支援センターなどの情報
- 生活保護を申請したいとき：大阪の生活保護の申請窓口
- 野宿している人が運動・交流したいとき：大阪でのスポーツ・文化活動のご案内
悩まないで、一人じゃない SOSを出すための情報
その他の地域でお困りの方へ
生活にお困りの方へ必要な情報をまとめたガイド
札幌版
PDFで見る・保存する・印刷する
（PDF: 10,019KB)
『生活支援ガイドIPPO 2018→2019冬』札幌版
反貧困ネット北海道（2018年12月発行）
福岡版
PDFで見る・保存する・印刷する（PDF: 12,203KB)
『路上脱出ガイド』
2021年冬／福岡市内版 ビッグイシュー福岡サポーターズ（2021年12月発行）
熊本版
PDFで見る・保存する・印刷する（PDF: 3,033KB)
『路上脱出・生活ＳＯＳガイド』
2021年熊本版 反貧困ネットワークくまもと（2021年7月発行）
名古屋版
※名古屋の連携市民団体、「ビッグイシュー名古屋ネット」では独自の冊子を配布して情報提供をしています。
同団体HPより、PDF版もダウンロード可能です。
ビッグイシュー名古屋ネットHP
京都版
『路上脱出ガイド～住まいをなくして困っているあなた
生活にこまっているあなたへ～』京都版
ビッグイシュー京都（2013年8月発行）
※絶版 PDF・冊子の提供はありません。
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