『路上脱出・生活SOSガイド』東京23区編より
23区内の福祉事務所応急援護内容
各区では、法律に基づいたサービス以外に独自にさまざまなサービスを行っているところもあります。
「食べるものがない」「着るものがない」「お金がなく電車に乗れない」など生活にお困りの方はご相談ください。
※2018年10月時点で確認の取れた情報を掲載しています。
※各区の福祉事務所の電話番号、住所、最寄駅は「東京都23区の福祉事務所一覧」をご覧ください。
※この表の支援内容のほか、各区では必要に応じて緊急一時保護センターの案内を行っています。
（23区50音順）
| 区名 | 食料 | 衣料・日用品 | 交通費等 | その他・備考 |
|---|---|---|---|---|
| 足立区 | — | — | — | — |
| 荒川区 | — | — | 相談により | — |
| 板橋区 | 1人につき月１回、クラッカー 一袋 | 寄付があれば支給 | 300円以内の実費（用 途は仕事先への交通費） | — |
| 江戸川区 | 乾パン | — | 交通費300円 （月に１回） | 具合が悪い人は特診 券を渡して医療機関へ |
| 大田区 | 簡易食料を渡せるこ ともあり | — | 相談により支給 | — |
| 葛飾区 | — | — | — | — |
| 北区 | — | — | JR の乗車券（およそ 400円圏内、相談による） | — |
| 江東区 | クラッカー （必要に応じて） | — | 必要に応じて 原則200円まで | — |
| 品川区 | カロリーメイト | — | 乗車券（求職活動 で大井町から横浜 ／池袋／南千住間） | — |
| 渋谷区 | クラッカー (月～金) | 随時 | 回数券(通院と就職の目的のみ)月 １回 | — |
| 新宿区 | 乾パン | 必要に応じて | 相談により貸付 | 相談所『とまりぎ』 月～金、相談 ９ 時～ 15時 但し火水木は９～12時、シャワー/9 時～15時半、 各種専門相談( 健康、借金、アルコールや薬物、ギャンブル等の相談／月１回程度実施) |
| 杉並区 | その時々 | 相談により | 相談により | — |
| 墨田区 | 乾パン | — | 都バス回数券 （２枚上限） | — |
| 世田谷区 | おかゆ缶・ビスケット | — | バス、電車の回数券 または 500円を上限に現金 | — |
| 台東区 | — | — | 相談により貸付 | — |
| 中央区 | ビスケット・ 缶詰（週に１回） | — | 勤務先までの交通費：310円を上限（月に１回） | |
| 千代田区 | 乾パン | — | 就労先への乗車券都営 220 円・メト ロ200円（どちらか月１回） | — |
| 豊島区 | — | 寄付があれば支給 | — | — |
| 中野区 | 乾パン | — | 相談により | — |
| 練馬区 | クラッカー (相談により） | — | 500円を上限と する実費 （相談により貸付） | — |
| 文京区 | — | 寄付があれば支給 | 240円を上限とす る乗車券 （月 1回） | — |
| 港区 | カロリーメイト （月１回） | — | 切符（相談内容により） | — |
| 目黒区 | クラッカー、アルファ米 （月１回） | 衣料品：寄付があれば支給、日用品：石けん･タオル・下着の支給 | 回数券 （就労等の目的のみ） | — |
路上生活・ネットカフェなどで過ごしている方へ
- 食べるものがないとき：東京の炊き出し情報
- 野宿している人が利用できる東京の無料の医療・健康相談会情報
- 寝る場所がないとき：東京の無料宿泊施設情報
- 野宿している人が東京・神奈川で今すぐできる仕事：ビッグイシュー日本版の販売
- 東京で路上生活をしている人に炊き出し・医療相談・生活相談・入居支援などの活動をしている民間団体一覧
- 東京都23区内の行政による衣服・食料・交通費などの応急援護内容
暮らしを立て直したい方へ
- 東京で仕事を探したいとき（仕事がない、転職したい）：東京のハローワークなどの情報
- 東京での住まいや家賃の支援、相談が必要なとき
- 生活保護を申請したいとき：東京の生活保護の申請窓口
- 病院代や薬代に困っているとき：東京の無料低額診療事業
- 食費が足りず食べることに困っているとき：東京・川崎市での食料・食事支援のご案内
- 野宿している人が運動・交流したいとき：東京でのスポーツ・文化活動のご案内
様々な悩みを誰かに相談したい、話を聞いてほしい方へ
- 借金や解雇、追い出し屋、法律などについての東京近辺の相談窓口
- 長時間労働・賃金未払い・ブラック企業・ハラスメント・労働組合に入りたいなど、東京の労働相談窓口
- 親や家族に頼れない若者・子どもからの相談、ひきこもりについての相談窓口
- 差別・パワハラ・借金・暴力などで、つらい・死にたいと思うとき：東京の悩み相談窓口
- 女性に対する暴力、ハラスメントの相談窓口
- 売春の強要・レイプなど、性被害の相談窓口
- ひとり親の方が相談したいとき
- LGBT・依存症・障害・出所者・難民など、理解や相談実績がじゅうぶんある人に相談したいときの東京周辺の窓口
『路上脱出・生活SOSガイド』東京23区編
（2020年6月1日改訂3版）
上記の内容はPDFファイルでもご利用いただけます。
PDFで見る・保存する・印刷する 
(PDF: 2,839KB)
「路上脱出ガイド」をご希望の方には無料で必要冊数をお送りいたします。
お名前・ご住所・冊数など、必要事項をフォームにご入力のうえご請求ください。
※着払い送料（ゆうメール等）のみご負担をお願いいたします。
※ビッグイシュー基金の活動は、寄付参加、ボランティア活動など、市民のみなさまのご参加・ご協力で成り立っております。私たちと一緒に様々な人達の自立を応援してくださいませんか？
イベント情報